ERA エフタウン鴻巣駅前店 西塔です(^∇^)
今日は宮原や上尾のほうで
お祭りがあるみたいですね☆
雨は降らなそうなので良かったですね♪
行かれる皆さん、
楽しんでくださいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
夕方とはいえ、まだ暑さは残っているので
水分補給はしっかりとしましょう！
雨のせいもあってか、
最近は涼しい夜が続いていますね～
しか～～～～し！！！
梅雨が明けたら、待っているのは真夏！
猛暑！熱帯夜！！＼(゜□゜)／
皆さん寝ている間のエアコン、
どうしていますか？
つけっぱなし？タイマー設定？
身体がだるくなるのを防ぐために
扇風機で過ごしていますか？
熱帯夜のトキのエアコンとの
上手い付き合い方をご紹介いたしますm(_ _ )m
エアコンをタイマー設定にしておくと
タイマーが切れる深夜とか明け方頃に
寝苦しくて目が覚めちゃいませんか？
熱帯夜のときは我慢せずに
一晩中エアコンを付けておくのが
オススメo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
でもね、すんご～い涼しい温度設定じゃなくて･･･
“汗ばむ手前、暑いな～と寝苦しくならない温度”
を自分で探し出して、
温度設定をすること！！！！！
就寝時の服装や寝具の状況によって
設定温度は変わってくると思いますが、
ベストな温度は 28℃～29℃
環境に優しい省エネ温度(*^o^)乂(^-^*)
家のエアコンは最新だぜ(･ω･)b
という方は、便利な機能が付いているものが
ほとんどだと思うので、機能を上手い事
使いこなしてみてくださいね♪
省エネモードとか･･･
就寝時モードとか･･･。
梅雨が明けたら、本格的な夏が始まります。
寝苦しい夜には
“汗ばむ手前、暑いな～と寝苦しくならない温度”
で、快適な睡眠を(｀・ω・´)ゞ
明日は、3連休の最終日ですね♪
お部屋探しはエフタウンへ☆
お待ちしております(*^o^*)/~
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