お久しぶりです。
ERA エフタウン鴻巣駅前店 西塔です(^-^)/
最近、すごい眠いコトが多くて何なんだろうな~
と思っていたのですが、
まさかの夏バテ疑惑・・・!!!!!
あ!!でも食欲はありますよ♪♪笑
なんか、夏バテでダルイとか眠いとか、
活性酸素が原因みたいで・・・
暑い日が続いたり、
室外と室内の気温差がありすぎたりすると
急激な温度変化により
脳の自律神経に負担がかかってダメージに(ノ_-。)
人は5度以上の温度差に対して、
対応が出来なくなっているようですΣ(・ω・ノ)ノ!
ダメージを受けた脳は活性酸素を大量に発生!
脳の細胞が変化!
そして身体がだるくなったり、眠気に襲われたりするんだとか。
そんなトキは水素水を飲むといいみたいですよ。
流行の、水素水о(ж>▽<)y ☆
外が暑いときに涼しい部屋の中へ行くと
あ~~最高♪♪と思いますよね。
そんな幸せな時間の中で、自律神経が乱れていると思うと
なんだかショックですよね(笑)
さてさて、本日6月20日は
健康住宅の日
健康住宅推進協議会が制定。
健康住宅というのは、
各地域の特徴、気候や風土などに適した設計がされていて
人に優しい住居であることが条件です。
住宅を原因とする健康被害は、
シックハウス症候群や、ダニ・カビアレルギー、
ヒートショックなど様々なものがあります。゚(T^T)゚。
物件選びで回避できるものや、
自分自身で対策できるものがほとんどなので
健康住宅の日の今日、
自分のお家はどうかな?と
ゆっくり考えてみてはいかがでしょうか('-^*)/☆
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