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小満

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小満

カテゴリ:今日は何の日?



お久しぶりです。

ERA エフタウン鴻巣駅前店 西塔です。



最近、朝夕と日中の気温差が激しいですが、

皆様体調はいかがですか?

日中暑くても、夕方冷えるコトが多いので

薄めのパーカー等、はおれるものがあれば良いですね☆





本日は、

【 小満(しょうまん) 】


二十四節気の第8節目。



陽気がよくなり、万物が次第に成長して満ちる。

こんな意味があるそう・・・。



確かに、あたりを見渡すと

寒かった時期より、色彩豊かになってきて

外を歩くのも気持ちよくなってきましたね('-^*)/



育った麦の穂が刈り入れ時になるため

【麦秋】とも言われる時期です。


“秋”という言葉が入っているけれど、

麦秋がしめす季節は、初夏の時期。

日本は、おもしろいですね(・∀・)


俳句でも、夏の季語として“麦秋”が使われています☆




そんな今日は、麦ご飯なんていかがでしょうか。

麦にはビタミンとか・・・

鉄分とか・・・食物繊維とか・・・

たくさん含まれているんですо(ж>▽<)y ☆

だから、高血圧や便秘

ダイエットに効果的!!!!

一時期、私も白米に麦ご飯混ぜて炊いていました♪

効果・・・あったのかな~・・・。


しらたきみじん切りにして、乾煎りして

白米に混ぜて炊いていたこともあったな~・・・。

効果・・・あったのかな~・・・。



食べるコト大好きだから

好きなだけ食べて、痩せられたらいいのに・・・。

ラクして痩せようなんて考えがダメですね(笑)

・・・がんばろ~っと。。。。



今日は、このへんで(`・ω・´)ノシ



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