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ネバネバ♪

カテゴリ:スタッフブログ



ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です\(^o^)/




本日、久しぶりの晴れ

暑くなりましたね~( ;∀;)

急な気温の差・・・

体調は大丈夫ですか?







さて、皆さん納豆は好きですか?

納豆は好き嫌い分かれますよね

ちなみに私は、小さい頃嫌いでしたが

今はどちらかと言えば好きな部類に入っています(笑)







なんでいきなり納豆かって・・・??

本日7月10日は「納豆の日」だからです




1981年に関西納豆工業共同組合が

関西地域限定の記念日として制定\(◎o◎)/!

1992年に全国納豆協同組合連合会が改めて

全国の記念日として制定しました☆彡







納豆ってすごいパワーを秘めているのです!!!!




ネバネバの元“ナットウキナーゼ”には

ダイエットや整腸に良いと今人気の酵素!

納豆にも含まれているんです(*^^)v

さらに・・・血液サラサラ効果が・・・!!




1日の必要量は、たったの1パック




ダイエット中に不足しがちな、タンパク質。

納豆なら、補えます(^_-)-☆




お肌を補修!保湿力も高まります







朝食に納豆!!!!

・・・・・・より実は納豆は「」に食べた方が

効果が倍増(`・ω・´)




“ナットウキナーゼ”が体内で有効に働く時間は

「10~12時間」といわれています。

血栓が出来やすい睡眠中。

血液サラサラ効果がある“ナットウキナーゼ”

この二つをバッティングさせれば良いのです




納豆に含まれる“アルギニン”には

成長ホルモンの分泌を促進させる効果が、

“カルシウム”も豊富に含まれてますが、

その“カルシウム”にはリラックス効果が。




・・・このようなことから

納豆は夜に食べるのがベストとされています◎







納豆にネギや卵を加えて食べると

栄養のバランスがより高まりますよ♪







それでは、また明日(^_^)/

イー!アール!エー!




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