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気象病

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気象病

カテゴリ:スタッフブログ



ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です




どんより、ジメジメした天気が続いていますね

今日はなんだか肌寒いような…。




「雨が降ると古傷が痛む」とか、

私の実家の長野県の一部地域では

「女が騒げば天気が悪い」なんて言葉があるそう。

女性は天気に敏感だから…なんだとか。

(私は、初めて知りました。笑)




私たちの身体は、知らず知らずのうちに

気候の影響でダメージを受けているそうです(+_+)

梅雨の時期は

「季節の変わり目」「晴れと雨が頻繁に繰り返し」

「気圧・気温の変化が激しい」

こういったことが

身体に大きな負担とストレスに・・・







近年認知されつつあるのが「 気象病 」

気象の変化が体調に影響を与えることで

何らかの症状を発症したり~・・・

悪化させたり~・・・

そういったものが「 気象病 」と呼ばれています




天気が悪い時、

はぁ~・・・やる気でないなぁ。

なんか肩がこる…。

身体だるいよ~。頭、痛いし。

なんて感じる時、ありませんか(´・ω・`)?




これ、気のせいとかじゃなくて

「 気象病 」の症状。




予防や改善には気象に負けない、身体作りが大切になります。

規則正しい生活を心がけたり、

充分な睡眠を取ったり、、

ストレッチやマッサージも効果的







今のこの時期、室内は冷房が効いているので

余計に身体の管理には気を付けたいですね







ちなみに関東の梅雨明け予想が…

7月21日頃らしいです。

(64年間の関東の梅雨明けの平均値から予想)




早くこの不安定な気候から抜け出したいです(-"-)笑







また明日(≧▽≦)ノシ

イー!アール!エー!

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