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かみなり!

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かみなり!

カテゴリ:スタッフブログ



ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です




夜中、雷すごかったですね(>_<)

何回か家の近くに落ちたらしく

地響きがするほどの大きい音が鳴って

ビックリして目が覚めました・・\(◎o◎)/!




それからなかなか遠ざからない雷に

半泣き状態・・・(笑)

寝不足で朝を迎えました・・・(*_*)










最近は、暑い毎日が続いています(´・ω・`)

皆さん熱中症対策されていると思いますが・・・




屋外だけではなく、家の中での熱中症対策も必要なこと

知っていましたか??




熱中症は、高温多湿の環境下で

体内の水分やミネラルのバランスが崩れたり

体温を上手く調節できなかった時に起こります。

ですから、強い陽射しだけが原因とは限りません。




過去の統計によると

熱中症の発生場所、約4割を占めているのが家の中







部屋の中でもリスクが高い場所は、




熱気・湿気がこもりがちな“キッチン”や“バスルーム

気温が高くなりがちの天井の近く“2階のお部屋”や“ロフト




こういった場所には、 要注意 







住まいで出来る熱中症予防(∩´∀`)∩




◎遮光カーテンや、すだれ等を有効活用し

室内の温度が上昇しないようにしましょう!




◎エアコンや扇風機で温度調整は、しっかりと!!




◎こまめな水分補給!










体調不良も熱中症の原因となることがあるので

寝不足やダイエットによる食事制限には

気を付けたほうがよさそうです(+_+)







油断してしまう室内の熱中症こそ

気を付けるべきなのかも・・・( `ー´)ノ




最悪の場合、死に至る熱中症。

充分に気を付けましょう('◇')ゞ







それでは、また明日





イー!アール!エー!

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