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ハンモックとストレスと睡眠

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ハンモックとストレスと睡眠

カテゴリ:スタッフブログ



ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です







皆さん、最近しっかり眠れていますか?

タイトルの

ハンモックストレス睡眠




まったく関係のないように感じますが

深~~~い関わりがあるのです










ストレスを溜めると身体に良くない。




と言われていますが、その通りなんです(+_+)

ストレスは「コルチゾル」というホルモンを体内で作ります。

このホルモン・・・脂肪を蓄積させるんです

ひゃ~~!!ストレスは敵!!!!(笑)







ストレスは睡眠で、打破(`・ω・´)!!!!!




睡眠は




脳と身体の疲れを取ってくれたり

ストレスの解消、病気の予防、老化の防止など




良いことばっかり

嫌なことがあったけれど寝たら忘れた。

こんな経験がある方!

質の良い睡眠が出来た証拠です(´▽`*)










はいっ!!ここで「ハンモック」の登場です。




「 ハンモック 」は

その穏やかな揺れの心地良さから

“ 早く眠りにつくことができ、深~い眠りにもつける ”

と、スイスの研究者が発表しています







ん~なんで落ち着くのかな。と考えましたが、

おそらく、私たちがまだ赤ちゃんのころ

両親が寝かしつけてくれる際

ゆ~らゆらと寝かしつけてくれたからかなぁ~?

その穏やかな揺れが心地よいと

身体が覚えているのでしょうね(≧▽≦)










賃貸住宅で「ハンモック」を取り付けるのには

少し無理がありますが・・(笑)

(この物件「ハンモック」付けられます!みたいな賃貸あったら、少し惹かれますね・・笑)




これからお家のご購入を考えていらっしゃる方、

「ハンモック」の設置、視野に入れてみてはいかがですか?







明日は水曜日。

当店定休日となります('ω')ノ





イー!アール!エー!

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