ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です
皆さん、最近しっかり眠れていますか？
タイトルの
「ハンモックとストレスと睡眠」
まったく関係のないように感じますが
深～～～い関わりがあるのです
ストレスを溜めると身体に良くない。
と言われていますが、その通りなんです(+_+)
ストレスは「コルチゾル」というホルモンを体内で作ります。
このホルモン・・・脂肪を蓄積させるんです
ひゃ～～！！ストレスは敵！！！！(笑)
ストレスは睡眠で、打破(｀・ω・´)！！！！！
睡眠は
脳と身体の疲れを取ってくれたり
ストレスの解消、病気の予防、老化の防止など
良いことばっかり
嫌なことがあったけれど寝たら忘れた。
こんな経験がある方！
質の良い睡眠が出来た証拠です(´▽｀*)
はいっ！！ここで「ハンモック」の登場です。
「 ハンモック 」は
その穏やかな揺れの心地良さから
“ 早く眠りにつくことができ、深～い眠りにもつける ”
と、スイスの研究者が発表しています
ん～なんで落ち着くのかな。と考えましたが、
おそらく、私たちがまだ赤ちゃんのころ
両親が寝かしつけてくれる際
ゆ～らゆらと寝かしつけてくれたからかなぁ～？
その穏やかな揺れが心地よいと
身体が覚えているのでしょうね(≧▽≦)
賃貸住宅で「ハンモック」を取り付けるのには
少し無理がありますが・・(笑)
（この物件「ハンモック」付けられます！みたいな賃貸あったら、少し惹かれますね・・笑）
これからお家のご購入を考えていらっしゃる方、
「ハンモック」の設置、視野に入れてみてはいかがですか？
明日は水曜日。
当店定休日となります('ω')ノ
イー！アール！エー！
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