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西から花粉ピークへ。

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西から花粉ピークへ。

カテゴリ:スタッフブログ
ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です(*^^*)




本日も暖かい一日でしたね(^^♪

暖かくなり始めると、花粉に

悩まされる方多いのでは?




うちにも重度の花粉症の

営業スタッフが一名・・・(´・ω・`)

まだ関東はピークに入っていませんが

もうすでに、ツラそうで

かわいそうです




九州や四国では、まもなく花粉のピーク入り。

関東のピーク入りは

 3月上旬~中旬 」の見込みらしいです(>_<)




鼻水止まらない。

目はかゆい。喉もかゆい。

微熱は出て、身体はダルイ。




ついにこの時期来てしまいましたね







ヨーグルトが花粉症に効く

とよく言いますよね(≧▽≦)

しかし花粉症の症状が出始めてから

ヨーグルトを食べ始めても

遅いようです・・




なぜヨーグルト?と思いますよね。




ヨーグルトに含まれている「 乳酸菌 」

体質改善に乳酸菌が効果的なようです。




ただ即効性はないので

ヨーグルトを食べることを

習慣にしたほうがよさそうです♪

ヨーグルトは便秘解消や美肌効果にも

良い食べ物です。

花粉症の時期に関わらず

摂りたいですね




ヨーグルト、何でもいいわけじゃ

ないんです( ゚Д゚)!!




○甘くて美味しいヨーグルトはダメ!!!!

お砂糖が入っているヨーグルトは

あま~くて、美味しいですよね

しかし、お砂糖には

腸の中の善玉菌を減らし、悪玉菌を増やしてしまう

というマイナス効果があるのです




○生きたまま腸に届く!!といわれているものを選ぶ!!!!

ヨーグルトに入ってる乳酸菌。

実は腸に届く前に死滅してしまうそう(笑)

え、じゃあ意味ないじゃん。

って思いますよね(・ω・)

最近は生きたまま届く乳酸菌が発見されていますよね

「 生きたまま腸に届く!! 」というフレーズ

よく耳にしませんか??\(^o^)/

KW乳酸菌、L92乳酸菌などが

普通のヨーグルトに比べ、

より効果的に乳酸菌を摂取できると言われています。







先程もお話したように

ヨーグルトを食べたら花粉症の症状が

一瞬で治まるわけではありません。

あくまでも「 予防 」になります




花粉症の方これから

さらにツラくなると思いますが

頑張りましょう(>_<)







明日はお天気が良くて

行楽日和みたいですよ





イー!アール!エー!

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