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カテゴリ:スタッフブログ
ERA? エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です(^◇^)




風はまだ冷たいですが、

日中気温が高くなってきましたね

日陰は、とても寒いですが...

本日の朝、日陰の部分は道が凍っていました(>_<)

車を運転してるかた、歩いているかた、

大丈夫でしたか??







本日2月6日、何の日か分かる人~(^O^)/???!







知ってる人は、ほとんどいないのでは?!

私も知りませんでした(´・ω・`)

こんな日、あるんだ~!!と思うのではないでしょうか







本日は「 海苔(のり)の日 」です。




なので今日は海苔のお話

・・・・これでも不動産屋さんです(笑)




あ~んなに薄っぺらい海苔。

しかし!!栄養分がギュっと詰まっているんです

どれくらい詰まっているかって??




 海の緑黄色野菜 」と言われるほどです




ビタミン、ミネラルがた~っぷり(≧▽≦)

ビタミンCは、野菜や果物に匹敵するとか!!




100グラムあたりの栄養素を

他の食品と比べると~・・

カロテン にんじんの3倍!

ビタミンC レモンの2倍!

食物繊維 ごぼうの7倍!




これを聞くだけで海苔ってスゴイ!!

あんなに薄いのに!!(笑)

となりますよね(`・ω・´)




もっとたくさん良いことがあって、

◎制ガン効果

◎肥満抑制効果

◎血液サラサラ効果




まだまだあります♪

◎高血圧予防

◎むくみ対策

◎お肌にも良し!




恐るべし海苔のチカラ







驚くことに、海苔を消化できるのは

日本人だけみたいです( ゚Д゚)!!




海外の研究で日本人しか持っていない

腸内バクテリアがいることが分かったそうです。

そのバクテリアには

海藻に含まれる多糖類を分解できる遺伝子が

含まれていることが判明




日本人だけが古くから

海草を生で食べることをしていたため、

海草に住んでいた多糖類を分解できるバクテリアの遺伝子を

自然に体内に取り込んだんですね~\(^o^)/

(海苔もスゴイけど、人間の体もスゴイ...笑)




海苔は熱で細胞壁が壊れて

消化吸収が良くなるため、

焼けば外国人の方も消化できるそう







食材で目立つほうではない海苔。

こんなに身体に良かったのですね

お肌にも良くて~血液サラサラ~

むくみにも効くし~肥満抑制効果まで??!

「摂取しろよ、お前・・」と私に

言われているような項目ばかりです・・(笑)

・・・海苔様ですね。頭が上がりません(笑)







皆さんも海苔、

積極的に摂りましょう







それでは、また明日(≧▽≦)


イー!アール!エー!

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