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お日様ポカポカ♪

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お日様ポカポカ♪

カテゴリ:スタッフブログ
ERA エフタウン 鴻巣駅前店 西塔です(≧▽≦)

今日は風が少し強くて寒かったですが、

お日様が出ていてポカポカしていました

あ~暖かいなあ(^^♪

と久しぶりに感じることができましたね




そして、インフルエンザの流行がピークに

なったみたいです!!

1~2週間過ぎれば終息していくのでは、とのこと。

今年インフルエンザになっていない方は

最後の最後に・・・

なんてことにならないように

マスク等でしっかり予防をしましょう







最近は、雨が降ったり風が強かったりと

寒い毎日が続いていますよね。

朝寒くて起きられない!

夜手足が冷えて眠れない!

など、冷えの症状で悩んでいるかた

多いのではないでしょうか(´・ω・`)




身体を温めるドリンクを飲んで

冷えを退治しちゃいましょう




寒い!!今すぐ温まりたい!!

そんな方には「 ジンジャーパウダー 」

生姜を加熱乾燥して作られたジンジャーパウダー。

熱生産を促して身体を芯から温めてくれます(^^♪

体内に蓄積されている糖や

脂肪の燃焼を促してくれるので

ダイエット効果も期待できちゃうかも・・・




冷えて血流が良くない・・・顔色がさえません・・・

そんな方には「 シナモンカシス 」

シナモンは、毛細血管を丈夫にして

血流を改善してくれる作用があります♪

毛細血管が丈夫になると

皮膚付近の血流がスムーズになって

顔色もバッチリに★☆

そしてカシスに含まれる

カシスポリフェノールにも末梢部の血流を

スムーズにしてくれる作用が!!

特に目周りの血流を促してクマを改善してくれますよ




そんなすぐに効果は求めません。

じっくり体質改善しま~す♪

そんな方には「 レモングラス + 陳皮 」

レモングラスには、血管を緩めて血流を改善する効果が

陳皮(ミカンの皮を乾燥させたもの)に

含まれるポリフェノール「ヘスペリジン」には

毛細血管を強くして血流を改善する効果が!!

レモングラスは、スッキリした味わいで青臭さもなく、

陳皮も爽やかな香りがして飲みやすいですよ

じっく~り体質改善したい方は

毎日の習慣にしてください




手足が冷えて眠れない・・・

そんな方には「 生姜湯 」

生の生姜をすりおろして作った生姜湯がオススメです

辛味成分「ジンゲロール」に

手足などの末梢部の血管を拡張させて血流を促してくれます♪

身体内部の熱が手足などの末梢部に運ばれることで、

身体の深部体温が下がって眠りやすくなります







朝も夜も、まだまだ寒い日が続きます(;_;)

自分の目的に合わせたドリンクで

ポカポカになってください





イー!アール!エー!

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